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肝主疏泄，调理着全身的气机。

情绪不稳定、易怒、抑郁、焦虑，这些负面情绪都会伤肝。

使肝气不舒、气机不畅、血液运行涩滞，从而出现许多症状。

比如：胸胁胀满、胁下肿块、走窜疼痛、心烦易怒、失眠多梦。

那么，我们今天分享一个中成药，让郁滞的肝气舒畅起来，这个中成药就叫舒肝丸。

其组成共十三味药：

川楝子、醋延胡索、片姜黄、白芍（酒炒）、沉香、枳壳（炒）、木香、砂仁、陈皮、豆蔻仁、茯苓、姜厚朴、朱砂。

白芍是对肝最好的一味药，每当肝有困难的时候，白芍总是伸出援手，补肝血、濡养肝阴。

肝面对的最大困境是气滞血瘀，气机运行不畅，血液的流通也被瘀阻住了。

气血瘀阻不通，我们用醋延胡索、片姜黄，这两味药集三大功能于一身：行气、活血、止痛，将肝从困境中解脱出来。

肝气郁滞的时间久了，还会化火，肝火上升让人口苦口干、烦躁不安。

川楝子可以清除肝经所产生的郁火，并且疏通肝经的气血运行。

这四味药就可以解开肝的郁结了，那这样就行了吗？

还不行，我们还要想到肝火过旺会上扰心神，让人口舌生疮、焦虑烦躁、失眠多梦，所以再用茯苓、朱砂。

茯苓宁定心神，朱砂帮助清除内心的烦躁和焦虑，让心神回归平和。

这样就行了吗？

还不行。

我们还要想到肝协调着脾胃的升降，所以肝气郁滞还会影响脾胃，让脾胃功能失调，出现胃脘疼痛、嘈杂呕吐、嗳气泛酸这些症状。

所以我们还要注意调理脾胃。

沉香、木香、砂仁、豆蔻仁、枳壳、姜厚朴、陈皮。

沉香、木香可以畅达脾胃郁滞的气机，并且沉香还能温暖脾胃，木香还能健脾消食。

砂仁、豆蔻仁可以帮助清除脾胃中过多的湿邪，并且促进气的流动。

‌枳壳、厚朴一升一降，帮助脾胃恢复气机升降的动态平衡。‌‌‌‌‌

另外还有一味陈皮，用来理气健脾。

综上，这个中成药可以解决的问题很多，比如：胸胁胀满、胁下肿块、走窜疼痛、心烦易怒、失眠多梦、胃脘疼痛、嘈杂呕吐、嗳气泛酸、口舌生疮、焦虑烦躁。

这样，肝气郁滞带来的负面影响就都解决了，但总的来说，保持良好的情绪是关键，因为情绪波动会直接影响肝气的流通。

舒肝丸：舒肝和胃、理气止痛，主治肝郁气滞、胸肋胀满、胃脘疼痛、嘈杂呕吐、嗳气泛酸。

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